Ausschreibung RBW Bahntraining 20.11.
15.11.2021
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Bekanntmachung
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Bahn
Anmeldung bis Donnerstag 18.11. 24:00 Uhr an johannes.kauz(@)radsport-bw.de
- Name
- Jahrgang
- Verein
- Leihrad benötigt
Treffpunkt:
Samstag 20.11. Radrennbahn Öschelbronn mit entsprechendem Vorlauf vor Trainingsbeginn.
Übernachtung/ Verpflegung:
Keine
Kosten:
5€ Bahngebühr / 10€ für Leihräder
→sind bei Trainingsbeginn zu entrichten.
Ablauf:
- 10 - 12.30 Uhr, U17-U19 weiblich (Landeskadertraining Georgiadis)
- 12 - 14.30 Uhr, Schüler (Jahrgänge: 2010-2008) Bahnvorerfahrung → Im Zweifel nachfragen.
- 13.30 - 14.30 Uhr 1h Straßentraining/Rolle U17-U19 männlich (Selbstständig in Gruppe) *
- 14.30 - 17 Uhr U17-U19 männlich. Bahnvorerfahrung → Im Zweifel nachfragen.
* 3h Radtraining insgesamt (Ihr braucht die Km)
Mitzubringen:
- Standartausrüstung: Helm, Schuhe, Radhandschuhe, Pedale
- Schüler: Bahnrad mit 6.10m d.h. 48-17, +18 Ritzel. (51-18 +19 Ritzel),
Werkzeug: Kettenpeitsche, 14/15ner Schlüssel. - U17-U19: Bahnrad mit 53-16 (50-15) + Wettkampfgang, Werkzeug
- Jeder Braucht sein eigenes Werkzeug, um Kettenblatt und Ritzel zu tauschen und muss diese SELBSTÄNDIG wechseln können. (Ausgenommen Leihräder)
- Laufschuhe (Schülerklasse)
- Ausreichend warme Winter Radbekleidung, Wechselkleidung für nach dem Training + Mütze
- Schlafsack – Warme Decke
- Warme Getränke (Tee)
Mit sportlichen Grüßen